Böngéssz a CIKKEINK között
Cikkek a kényszergondolatokról, a szorongásról, önismeret fontosságáról és a segítség lehetőségeiről.
- ocd
Hogyan hat az OCD a mindennapokra?
Az OCD (Obszesszív-Kompulzív Zavar) nem egy olyan zavar, ami „csak” néhány percet rabol el naponta.Az érintettek életét sokszor mélyen átszövi: döntéseiket, kapcsolataikat, munkavégzésüket, önmagukhoz való
- ocd
A kényszer körforgása – és ahol közbe lehet lépni
Az OCD (obszesszív-kompulzív zavar) egyik legnagyobb kihívása, hogy egy látszólag logikus megkönnyebbülés valójában megerősíti a problémát. A folyamat önmagát táplálja – minél többször reagálunk a
- ocd
A belső harc az értékeink és szorongásunk között
Képzeld el, hogy meghívnak egy esti baráti összejövetelre. Alapvetően tudod, hogy ez egy fontos értékedhez kapcsolódik, például: kapcsolódás, barátság vagy öröm.Szeretnél a jelenben és társaságban
- ocd
Mi az OCD?
Az OCD, azaz Obszesszív-Kompulzív Zavar nem egyszerűen szokás vagy túlzott precizitás – hanem egy mély, sokszor szenvedést okozó mentális állapot, amely a gondolatok és viselkedések
- könnyed
A metál igenis marha jó!
A metál igenis marha jó! Egész gyerekkoromat végigkísérte a zene szeretete. Tulajdonképpen anya széles zenei ízlésének köszönhetem, hogy viszonylag tág határok között mozog az ismeretségem
- könnyed
Csak maradj
Csak maradj A kisbaba… Nem tudja, mi az a fáradtság. Csak azt, hogy a világ néha túl hangos. Túl hideg. Túl gyors.A teste még emlékszik
Ajánlott cikkek
Értsd meg jobban az OCD-t
Ismerd meg a kényszergondolatok és kényszercselekvések működését, és a segítség lehetőségeit.
Ingyenes anyagok
Közérthető útmutatók és gyakorlati kapaszkodók az OCD megértéséhez.