rólunk
A TETT számunkra nemcsak egy név - hanem egy közös ügy.
A TETT Akadémiát azért hoztuk létre, hogy az OCD-ről, a szorongásról és az önismeretről érthető, emberközeli tudást adjunk – valamint gyakorlati kapaszkodókat azoknak, akik szeretnének kevésbé a tüneteik körül, és inkább a saját életük felé fordulni.
Dóra személyes tapasztalata, folyamatos szakmai tanulása és tartalomfejlesztő munkája, valamint Péter szervezői és technikai háttere együtt formálja azt, amit ma TETT Akadémiának hívunk.
a csapat
Akik a TETT Akadémia mögött állnak
Szabó-V. Dóra
Önismereti mentor, tapasztalati szakértő és író
Saját, hosszú OCD-tapasztalatából, folyamatos tanulásból és alkotói munkájából építkezve készít érthető edukációs anyagokat, önismereti programokat és gyakorlati eszközöket azoknak, akik szorongással, kényszergondolatokkal vagy belső elakadásokkal élnek.
Szabó-Vincz Péter
Back office és projektmenedzser
A TETT Akadémia szervezési, technikai és kommunikációs folyamatait fogja össze, hogy a szakmai tartalmak átláthatóan, jól használható formában és a megfelelő emberekhez juthassanak el.
misszió
Miért született meg a TETT Akadémia?
Tizenhét éven át éltem együtt OCD-vel. Sokáig nem értettem, mi történik bennem, miért térnek vissza ugyanazok a gondolatok, félelmek és kényszerek, és hogyan lehetne kiszabadulni ebből a körforgásból.
A változást négy év kitartó terápiás munka hozta el. Ez az út nemcsak a gyógyulásomat jelentette, hanem azt is, hogy egyre mélyebben megértettem önmagamat, a szorongás működését és azt, milyen sokat számít a megfelelő segítség.
Saját tapasztalatból tudom, milyen érzés, amikor valaki egyedül marad a félelmeivel – és azt is, hogy lehetséges változni, újrakezdeni és szabadabban élni.
Ebből a személyes érintettségből született meg a segítői hivatásom, majd a TETT Akadémia: egy olyan emberközeli, biztonságos tér, ahol az érthető tudás, az önismeret és a gyakorlati eszközök valódi kapaszkodót adhatnak az elinduláshoz.
Mert számomra a TETT nemcsak azt jelenti, hogy Tudatosság és Egészség a Tüneteken Túl. Hanem azt is, hogy a felismerésekből egyszer valódi lépések születhetnek.
SZAKMAI HÁTTÉR
Kiemelt tanulmányok és továbbképzések
A személyes tapasztalataim mellett folyamatosan képzem magam az OCD, a szorongás, az érzelemszabályozás, a trauma és az önismereti folyamatok területén. Az alábbiak a munkámat jelenleg leginkább formáló tanulmányok és továbbképzések közül mutatnak be néhányat.
Tanulmányok, továbbképzések
2010 | Pécsi Tudományegyetem – Biológia BSc (biológus)
2024 | BEFELE Intuitív Life Coach képzés
2024 | Annomental – Érzelemszabályozás a gyakorlatban
2025 | Fábián Adél képzései: Imaginatív személyiségfejlesztő mentor, Meditáció vezető képzések
2025 | PESI – OCD Treatment Specialist
2025 | Annomental – Alapismeretek a pszichotraumáról és generációk közti átadásáról
2026 | PESI – Shame informed Treatment
2026 | Annomentál – Krízishelyzetek lélektana és kezelése képzés
2026 | University of Pittsburg – I-CBT képzés ( Inference based cognitive behavorial therapy)
2026 | Anxiety Institute – OCD Masterclass módszertani képzés
Akár önismereti programot keresel, akár személyesebb támogatásra van szükséged, szeretnénk segíteni abban, hogy megtaláld a számodra megfelelő következő lépést.
Nem kell előre pontosan tudnod, melyik lehetőség illik hozzád. Írj nekünk, és segítünk eligazodni.