Vannak gyerekek, akiket „elárasztanak” a gondolatok. Akik sokat aggódnak, nehezen alszanak el, félnek hibázni, vagy állandóan visszakérdeznek, „biztos úgy van-e”. Emma története nekik – és a velük élő felnőtteknek – szól.
Az előadás a Emma varázslatos utazása a Gondolatok Birodalmába című könyv bemutatásán keresztül segít megérteni, hogyan működnek a gondolatok és az érzések, és hogyan tudjuk a gyerekeket kísérni a szorongás útvesztőiben szeretettel, humorral és érthetően.
Az alábbi űrlap kitöltésével kapcsolatba léphetsz velünk, hogy a Te iskoládba is elmenjünk.
KIKNEK SZÓL AZ ELŐADÁS?
MIRŐL SZÓL EMMA TÖRTÉNETE?
Emma egy érzékeny, okos kislány, akinek a fejében néha igazi „gondolatcunami” alakul ki.
Fél, aggódik, újra és újra átgondolja, mi történhet – és egy idő után maga sem érti, miért ilyen nehéz neki elcsendesíteni a gondolatait.
Egy varázslatos napon azonban különös utazásra indul: belép a Gondolatok Birodalmába, ahol találkozik a saját gondolataival, félelmeivel és belső segítőivel. Az út során lassan megtanulja:
- hogy nem minden gondolat igaz, ami eszébe jut
- hogy az érzéseit szabad kimondani, nem kell egyedül cipelnie őket
- hogy a szorongás mellett is lehet kíváncsi, játékos és bátor.
A könyv 2025 novemberében jelent meg a Medicina Kiadónál, és kifejezetten olyan gyerekeknek, szülőknek és szakembereknek készült, akik szeretnék jobban érteni a gyermeki szorongást és a „túl sok gondolat” világát.
CÉLOM AZ ELŐADÁS-SOROZATTAL
A könyv bemutatásán keresztül szeretnék egy biztonságos teret teremteni, ahol a szülők, pedagógusok és szakemberek:
- érthető, hétköznapi nyelven kapnak pszichoedukációt a szorongásról és a gyermeki gondolatokról,
- konkrét ötleteket visznek haza arra, hogyan beszélgessenek a gyerekekkel a félelmekről, kényszergondolatokról, aggodalmakról,
- megtapasztalják, hogyan lehet a mese hidat képezni a gyerek belső világa és a felnőtt között.
Az előadás formátuma:
- 40 perc tematikus előadás (mese, pszichológiai háttér, példák)
- 20 perc kötetlen beszélgetés (kérdések, megosztások, interaktív gyakorlat szülőknek)
Igény esetén az előadás rugalmasan alakítható hosszabb, workshop jellegű alkalommá is.
Az előadás fő témái:
Hogyan működnek a gondolatok és az érzések gyerekeknél?
Tipikus gyermeki szorongások, „zavaró” gondolatok, aggodalmi körök
Mit tehet a szülő? – szülői attitűd az első pillanattól
Miért segít a mese? – a mesék pszichológiai ereje
Miért fontos, hogy a gyerek a szereplőkben saját magára ismerhessen?
Érzelemkezelés a mindennapokban – egyszerű, otthon is használható eszközökkel
Interaktív gyakorlat szülőknek: hogyan reagáljak, amikor a gyerek szorongó gondolatait hallom?
AZ ELŐADÁS VÉGÉRE A RÉSZTVEVŐK...
✔️ Jobban értik, mi történik egy szorongó, aggodalmaskodó gyermek fejében.
✔️ Könnyen használható mondatokat és kérdéseket kapnak a gyerekkel való beszélgetéshez.
✔️ Megtanulják szétszálazni a gondolatokat – mi félelem, és mi valós probléma.
✔️ Ötleteket kapnak a mese, rajz és játék bevonására az érzelmi beszélgetésekbe.
✔️ Megerősítést kapnak abban, hogy nem kell tökéletes szülőnek lenni.
KIKNEK AJÁNLOM AZ ELŐADÁST?
🌙Szülőknek, akik szeretnék jobban érteni gyermekük szorongását, aggodalmait, „furcsa” kérdéseit.
🌙Pedagógusoknak, óvónőknek, akik nap mint nap találkoznak érzékeny, szorongó, túlgondolkodó gyerekekkel.
🌙Iskolapszichológusoknak, fejlesztőpedagógusoknak, akik a munkájukban szeretnének mesealapú, érthető eszközt használni.
🌙Könyvtáraknak, művelődési házaknak, amelyek gyerekeknek és családoknak szóló programot keresnek.
🌙Mindenkinek, aki szeretne közelebb kerülni a gyerekek belső világához, és szívesen tanulna erről egy mesekönyv és egy szakmai, de közérthető előadás segítségével.
AKI AZ ELŐADÁST TARTJA
Szabó-V. Dóra vagyok, biológus, önismereti mentor és író. Olyan gyerekekkel, szülőkkel és felnőttekkel dolgozom, akiknek a mindennapjait szorongás, kényszergondolatok, teljesítménykényszer vagy túlzott megfelelés nehezíti. Több éve kísérem őket az önismereti úton, egyéni folyamatokban, csoportokban és online programokban.
Gyerekként és felnőttként egyaránt megtapasztaltam a túlgondolkodást, a szorongást, az önmagammal való küzdelmet – és azt is, milyen, amikor ezekhez nem találunk rögtön szavakat. Hosszú évek önismereti munkája segített abban, hogy megértsem saját belső mintáimat, és ma már ebből a megtapasztalt, megérlelt tudásból tudok másoknak kapaszkodót adni.
Hiszek abban, hogy ha megértjük a saját történeteinket – gyerekként és felnőttként egyaránt –, akkor lépésről lépésre, belülről kifelé tudunk változtatni az életünkön.
Emma története és az ehhez kapcsolódó előadás pontosan ezt a belső utazást szeretné támogatni: hogy a gyerekek és a velük élő felnőttek közös nyelvet találjanak a szorongásról, gondolatokról és érzésekről.
