Nem kell mindent egyszerre megoldanod. Néha az első lépés csak annyi, hogy megállsz egy pillanatra, és újra figyelni kezdesz arra, mi történik benned.
Iratkozz fel, és elküldöm neked a Közelebb önmagadhoz című, 7 napos mini munkafüzetet.
Mit kapsz?
7 rövid, napi 10–15 perc alatt elvégezhető önreflexiós gyakorlatot
segítséget ahhoz, hogy jobban megértsd a belső feszültségedet, az önkritikus hangodat és a valódi szükségleteidet
írható kérdéseket, amelyek nem még egy feladatot adnak, hanem segítenek visszakapcsolódni magadhoz
egy saját, egyszerű „visszatérési tervet” a nehezebb napokra
a következő napokban néhány támogató e-mailt is, valódi kapaszkodókkal a szorongás, a kételyek és a túlzott belső készenlét idejére
Nem kell jól csinálnod. Nem kell készen lenned. Elég, ha elindulsz magad felé.
Az útmutatót e-mailben küldöm. A feliratkozással hozzájárulsz ahhoz, hogy a TETT Akadémia további, témába vágó leveleit is megkapd. Bármikor egy kattintással leiratkozhatsz.